La dieta detox es muy utilizada para favorecer la pérdida de peso, desintoxicar el organismo y disminuir la retención de líquidos. Este tipo de dieta es indicada por un corto período de tiempo para preparar al organismo antes de iniciar una dieta equilibrada o para limpiar el organismo después de un período festivo como navidad.
Ingredientes:
1/2 kilo de manzanas.
1/2 Limón
2 vasos de agua.
Licuadora
Agua.
Procedimiento:
Agregue el agua a la licuadora, las manzanas en trozos y el medio limón sin cáscara.
Licúe todos los ingredientes y beba en ayunas por 7 días consecutivos.
Beber en ayunas por 7 días consecutivos.
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